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Posts tagged ‘肝癌’

瘦子也會有脂肪肝?傷肝NG別再犯

芝麻,在臨床上被證實有潤腸,改善便祕不適、滋潤五臟的效果。同時,芝麻與五味子一樣有補肺氣、保護肝臟、滋腎的作用。
芝麻,在臨床上被證實有潤腸,改善便祕不適、滋潤五臟的效果。同時,芝麻與五味子一樣有補肺氣、保護肝臟、滋腎的作用。

 

身材「三比八」,怎麼會有脂肪肝?多數人常誤認為脂肪肝只會出現在胖子身上,卻忽略除了肥胖會造成脂肪堆積外,飲酒過量、慢性病等因素,都會導致肝臟代謝出問題,囤積大量脂肪,形成脂肪肝。因此,即使身材窈窕,脂肪肝問題一樣會找上門。

中山醫學大學營養學系王進崑教授表示,造成脂肪肝問題發生的原因,除了肥胖以外,飲酒過量、飲食習慣不佳,攝取過多的三酸甘油酯、慢性病,如B型、C型肝炎,或藥物副作用等問題,都會導致肝臟代謝發生異常,使脂肪大量囤積於體內,出現脂肪肝症狀。

脂肪肝使肝臟慢性發炎 輕忽恐致肝癌

王進崑教授提到,倘若民眾忽視脂肪肝問題,不加以控制自身的日常飲食、生活習慣來改善,放任脂肪肝問題持續惡化。長時間下來,將造成肝臟代謝功能出現異常,形成慢性發炎,出現肝炎性脂肪肝,導致肝臟細胞大量死亡。

一旦肝臟細胞大量死去,若便有可能在5~10年後出現肝臟纖維化病變,使肝臟逐漸被侵蝕,出現大面積的纖維化情形。此時,多半已屬於不可逆反應,若患者仍未發現、加以治療,恐造成肝硬化的發生,當肝硬化正式出現,每年將有1~3%的機率演變為肝癌,民眾不可輕忽。

 

許多天然蔬果中都有植化素存在,例如,胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素,以及含有木質多酚的五味子等,都是常見在日常飲食獲得的植物營養素。
許多天然蔬果中都有植化素存在,例如,胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素,以及含有木質多酚的五味子等,都是常見在日常飲食獲得的植物營養素。

 

提升肝臟保護力 抗氧化是關鍵

為避免脂肪肝問題出現,降低肝癌發生的風險,王進崑教授表示,民眾除了定期接受身體健康檢查外,在飲食中更要小心油脂的攝取,加強自身的體能活動,以及良好的睡眠習慣,讓肝臟得以自動修復,減少肝臟的損害。

事實上,不健康的生活與飲食習慣,會使人體中的自由基大量生成,對肝臟產生傷害。若民眾想要避免肝臟受損的情形更加惡化,達到保護肝臟健康的目的,則需從提升「肝的保護力,抵抗自由基」開始做起。至於民眾在日常生活中又該如何達到護肝效果?近年受到矚目,具有抗氧化效果的植物營養素,就是不錯的選擇。

植物營養素抗氧化 日常飲食多補充

不過,一般民眾又該如何從日常飲食中,攝取到「植化素」的植物營養素呢?王進崑教授表示,許多天然蔬果中都有植化素存在,例如,莓果類食物中的花青素、胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素,以及含有木質多酚的五味子等,都是常見在日常飲食獲得的植物營養素。

五味子+芝麻素護肝 相輔相成效果佳

在眾多的植化素中,又以受到中國皇宮貴族與中藥師喜愛、經常作為強身補品的五味子最受學者討論。根據研究發現,五味子中含有高達30種木質多酚,而木質多酚可提供人體肝臟解毒所需的營養,達到幫助肝臟代謝、護肝、修復肝臟作用。

 

多數人常誤認為脂肪肝只會出現在胖子身上,卻忽略除了肥胖會造成脂肪堆積外,飲酒過量、慢性病等因素,都會導致肝臟代謝出問題,囤積大量脂肪,形成脂肪肝。
多數人常誤認為脂肪肝只會出現在胖子身上,卻忽略除了肥胖會造成脂肪堆積外,飲酒過量、慢性病等因素,都會導致肝臟代謝出問題,囤積大量脂肪,形成脂肪肝。

 

除了五味子外,經常被作為中醫滋養漢方使用的食材芝麻,在臨床上也被證實有潤腸,改善便祕不適、滋潤五臟的效果。同時,芝麻與五味子一樣有補肺氣、保護肝臟、滋腎的作用。

因為五味子及芝麻有上述提到的作用,也引發許多學者的好奇,為更進一步證實五味子與芝麻素對人體的好處,中山醫學大學於去年2013年,完成一項國內首度《利用五味子芝麻錠改善人體肝功能的研究》的人體實驗。

王進崑教授指出,參與實驗共有40位患有脂肪肝與輕微肝發炎症狀的受試者,且BMI值(身體質指數)約在27以下,屬於體重過重類型,經過5個月每日午晚餐前後,各服用1次五味子加芝麻素,在受試者體重無明顯變化下,受試者經過腹部超音波檢查,發現肝脂肪明顯減少,且GOT與GPT的指數也回復正常,檢測血液中的氧化物、超氧化物與酯質過氧化物等指數也正常,表示肝功能已趨近正常。

此次人體實驗證明,五味子與芝麻素中所存在的營養成分確實有助於避免脂質過度氧化,達到保護肝臟、提高抗氧化功能、抵抗自由基,進而降低GOT/GPT改善脂肪肝問題的效果。此項研究成果已經刊登在美國期刊《植物療效期刊》(PHYTOTHERAPY RESEARCH)。

via 瘦子也會有脂肪肝?傷肝NG別再犯.

萬能醫生!蘆薈防癌日勿逾15克

中醫藥理學認為,蘆薈不僅能養顏美容,更能防癌抗癌。(圖片取自/農委會官網)

中醫藥理學認為,蘆薈不僅能養顏美容,更能防癌抗癌。(圖片取自/農委會官網)

 

在中醫藥理學中,蘆薈有「萬能醫生」的稱號,不僅是「神奇植物」能養顏美容,更能防癌。中醫師指出,蘆薈味苦、性寒,可以涼肝解毒、能增強免疫功能,適用於肝癌、胃癌及腸癌治療,但因蘆薈性寒,吃多了會造成上吐下瀉,成人每天不宜超過15克,幼童與老人則需謹慎食用。

開業中醫師吳明珠指出,蘆薈是原產非洲的百合科植物,目前最普通的是2種蘆薈,1種是在一般家庭常栽培的劍蘆薈,它對消化不良、食欲不振有改善效果。而另1種是只將葉肉的汁進行加工銷售的扁蘆薈,對胃酸過多、十二指腸潰瘍等症狀有改善效果。

蘆薈含多醣類 抑制癌細胞

調查發現,蘆薈早自西元前已被人類廣泛使用,在全球共有300多種,可用者約14種,而台灣所生產的39種中,經衛生福利部許可使用者有5種,分別是:好望角蘆薈、非洲蘆薈、洋蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈,其中洋蘆薈為最好的1種。

研究發現,蘆薈主要含有「蘆薈大黃素」,能促使細胞再生、加速傷口復原的成分,對於燙傷、灼傷、曬傷等有療效,同時「大黃酚」有安撫中樞神經作用,具鎮靜功效;蘆薈葉片表皮與葉肉間,有1種稱為「蘆薈素」的環狀組織,具刺激腸道蠕動之效,且蘆薈中的多醣類成份,具抑制癌細胞作用,但含量極微。

蘆薈瘦肉湯具有養生功效,更可以養顏美容。

蘆薈瘦肉湯具有養生功效,更可以養顏美容。

 

《防癌全攻略》:不可只吃偏方或食療

中醫師吳明珠強調,蘆薈抗癌日常應用以煎汁、研磨服為主,煎服常用量為9克,研磨服則以不超過5克為宜。

做法:取新鮮蘆薈100克,加水750CC,煎成250CC濃縮液。每日1劑,分2次飲服。

效果:連續服用半個月為1個療程,休息1星期再服。服用4個療程後,改為每2日口服1次,基本上可長期服用。適用於原發性肝癌,但若出現腹痛腹瀉,則應立即停用。

《輔助抗癌食譜》:白蘿蔔+新鮮蘆薈葉

做法:

1.取白蘿蔔4公分長段,新鮮蘆薈葉3公分,海苔、麻油、醬油精鹽各適量。

2.將新鮮蘆薈葉仔細洗淨,去次擦成泥;再將白蘿蔔洗淨後搗成泥狀,絞榨後把蘆薈泥與白蘿蔔泥混合,再加入少許鹽巴與醬油,即可食用,主要適用於消化道癌症。

《蘆薈養生食譜》:

1.蘆薈酒:

原料:蘆薈1斤,米酒3瓶,檸檬1個。

製法:蘆薈洗淨晾乾,切片,檸檬亦洗淨陰乾切片,放入酒中,浸池1月,可治便祕,可防癌。

2.蘆薈瘦肉湯:

原料:新鮮蘆薈3至4片,瘦肉片300克。

製法:蘆薈洗淨、去邊刺,切片,加水和瘦肉片同煮,肉熟湯成,加鹽少許即可食用。

via 萬能醫生!蘆薈防癌日勿逾15克 | 20140516 | 華人健康網.

肝癌化療這樣吃 高鐵食物+多喝水

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牛肉含有豐富的鐵質,肝癌患者化療時不妨可以攝取。

「肝若好,人生是彩色的;肝若壞,人生是黑白的!」相信大家都聽過這句耳熟能詳的俗語,肝癌是台灣最常見的惡性腫瘤之一,肝癌主要和慢性肝炎的高盛行率有關,像是罹患B肝、C肝的患者就是屬於肝癌的高危險群,肝癌的治療方法包括手術切除、化學治療、放射治療、標靶藥物治療等,肝癌病患接受治療期間,其飲食更要格外注意,以化療患者來說,營養師建議可以多攝取高鐵質食物,補充足夠的營養。

台大醫院營養室主任鄭金寶在《圖解肝癌診治照護全書》一書中提及,接受化學治療的肝癌患者,其基本飲食原則為:攝取足量的蛋白質、足夠的熱量、維生素和各種營養素,並從六大類食物,包括五穀根莖類、蛋豆魚肉類、油脂類、奶類、蔬菜類、水果類均衡攝取。

肝癌化療飲食 補充高鐵質食物

鄭金寶營養師還提到,肝癌患者接受化療時,骨髓造血細胞會遭到破壞,導致血紅素不足,因此建議可以適量選用鐵質含量高且容易吸收的紅肉,像是豬肝、牛肉、羊肉、蛋黃等,再搭配植物中鐵質最佳來源的蔬菜,如紅鳳菜、川七、葡萄乾、紅棗、黑棗等。

肝癌化療後多喝水 有助排出藥物

此外,如果醫師沒有限制水分攝取,肝癌患者記得每次化療後,要喝至少2000CC至3000CC的水,以加速化療藥物從身體排除,如果一次無法喝一大杯的水,也可以少量分多次飲用,確保攝取足夠的水分。

營養師建議,肝癌患者化療時可以食用茄汁牛肉麥片。

營養師建議,肝癌患者化療時可以食用茄汁牛肉麥片。

 

台灣癌症基金會營養師賴怡君指出,肝癌患者化療時確實需要多補充鐵質,唯有補足營養才能發揮化療效果,肝癌患者常會有腹部飽脹、胃口不佳、營養不良等症狀,因此在治療期間一定要吃得健康、吃得正確,建議肝癌化療患者可以試試「茄汁牛肉麥片」這一道食療:

【茄汁牛肉麥片】

材料:大番茄2顆、牛絞肉100g、麥片30g。

做法:

1.大番茄洗淨後去蒂頭,接著將番茄放入滾水川燙。

2.將番茄撈起後,再浸泡至冷水。

3.番茄去皮後,切成小丁狀。

4.加入3至4碗水,煮成番茄汁。

5.最後將牛絞肉、麥片與番茄汁一起燉煮約30至40分鐘即完成。

效用:牛肉含有豐富的鐵質,而番茄富含茄紅素,能增加抗癌能力。

備註:麥片也可以白米飯或糙米飯替代。

【營養師小叮嚀】:

肝癌病患的飲食可以依患者的進食能力,以及消化功能來決定,一般會建議患者選擇較易吞嚥、好消化的飲食方式,除此之外,肝癌患者應盡量挑選新鮮、當季的天然食材食用,避免攝取過多煙燻、醃漬等加工食品。

 

via 肝癌化療這樣吃 高鐵食物+多喝水 | 20131223 | 華人健康網.

真「肝」苦!B肝風險預測防肝癌

肝臟是「沉默的器官」,由於沒有痛覺神經,因此在風險預防特別棘手。醫師指出,B型肝炎在台灣帶原率約15%至20%,居世界第1位,如果帶原者未正確積極治療,B型肝炎病毒會從慢性肝炎演化成肝硬化,甚至成為肝癌,千萬不可輕忽。(影音/攝影記者黃志文)

 

健保局「B肝個案追蹤方案」,可收到每半年1次定期追蹤提醒,並可接受免費的腹部超音波及血液檢測。

健保局「B肝個案追蹤方案」,可收到每半年1次定期追蹤提醒,並可接受免費的腹部超音波及血液檢測。

 

肝膽腸胃科易修成醫師指出,肝病雖是國病,但台灣約有300萬名B肝帶原者,和30萬C型肝炎帶原者,不少帶原者都對「肝炎、肝硬化、肝癌三部曲」不以為意,往往等到有症狀才就醫,但就醫時常常已經太晚,不利治療。

肝病惡化與B肝病毒量有關

據衛生署統計,肝癌高居國人10大癌症死因第2位,每年約有8000多人死於肝癌;而肝癌患者中逾8成為B型肝炎帶原者,而B肝帶原者罹患肝癌的危險率,是非帶原者的98倍,因此正確防治肝炎,遠離危險因子,是一件刻不容緩的事。

肝功能指數GPT(又稱ALT)是肝細胞受傷害的指標,正常值約為40。不過,肝功能指數正常的人,也可能有輕微慢性肝疾病;對肝功能指數正常的B肝帶原者而言,肝病惡化原因與體內B肝病毒量有關。

 

台灣約有300萬名B肝帶原者,醫師易修成(右)呼籲,帶原者應定期進行肝功能指數、肝癌指數、肝臟超音波追蹤檢查。(攝影/黃志文)

台灣約有300萬名B肝帶原者,醫師易修成(右)呼籲,帶原者應定期進行肝功能指數、肝癌指數、肝臟超音波追蹤檢查。(攝影/黃志文)

 

B肝帶原者之肝癌風險預測

過去臨床認為病人的B型肝炎病毒量小於2000 IU/mL,就是不活動性帶原者,罹患肝癌風險比率會少,但是並不代表就絕對不會罹患肝癌。目前發現B型肝炎病毒量小於2000 IU/mL的低病毒量患者,如果再以另一個表面抗原濃度的B肝指標來觀察,可藉由表面抗原濃度的指標,來進一步區分病人得到肝癌風險的高低。

而評估B型肝炎患者將來發生肝癌的風險,是B型肝炎病程中的重要一環。目前已有肝癌風險預測工具:「健康B記本」APP可供下載:藉由性別、年齡、肝發炎指數(ALT)、e抗原和血中病毒量等五大危險因子,計算出風險分數,即可預測未來3年、5年、10年內的肝癌發生風險。

加入健保局B肝個案追蹤方案

但計算出的肝癌風險並非一成不變,是否定期追蹤及持續治療等因素,都可能影響風險值變化,患者可至醫療院所加入健保局「B肝個案追蹤方案」,可收到每半年1次定期追蹤提醒,並可接受免費的腹部超音波及血液檢測。

【醫師小叮嚀】:

由於長期使用抗病毒藥物,會導致抗藥性,因此除了肝硬化的病患外,對肝功能指數正常的帶原者不建議給予抗病毒治療。但B肝帶原者一生都將遭受慢性肝炎、肝硬化、肝癌的威脅,所以帶原者應定期進行肝功能指數、肝癌指數、肝臟超音波追蹤檢查,及早發現肝硬化或肝癌的情形,儘快治療;同時應找肝膽腸胃專科醫師正確就醫,可以提供完整治療,且目前治療也有健保給付,攸關自身健康權益,千萬不要輕忽。

【華人健康網 記者張世傑/台北報導】 http://www.top1health.com/Article/30/13217

75%的癌症与不良生活方式有关 成致癌第一原因

人为什么会得癌?

癌细胞都是从正常细胞转化而来,比如病毒、射线、化学物质刺激你的正常细胞,让它突变成为了癌细胞。而人类寿命的延长,恰恰给这种突变制造了机 会,人活得越久,细胞衰老变异的机会越大,异常过度生长的可能性就会增大。所以说,人活到一定年龄之后,得癌的趋势就会越来越大。年龄可以说是癌症的一个主要危险因素。

大家总以为古时候的人不得癌,其实他们还没活到细胞能发生变异的年龄就因为其他原因死亡了。

家族中有人得癌 你受影响的风险有多大?

癌症是细胞中的DNA发生了变异,DNA是遗传的基础物质,从这个意义上来说癌症是和遗传有关的。那是不是意味着癌症患者的下一代都会得癌?显然不是的,癌症也分“遗传型癌症”和“非遗传型癌症”。

首先,癌基因也分显性遗传和隐性遗传,只有显性基因才会起作用。如果很不幸,你遗传到了显性基因,但这个基因想要在身体里捣乱,还得需要你的“配合”——比如坏的生活方式——不良基因+外界刺激,二者相互作用才会造出癌细胞来。

一个癌细胞是不会让你得病的,当人体的癌细胞数目超过100万个时才会出现癌症的症状。幸好人类的身体里还有抑癌基因的存在,负责跟癌基因进行战斗,如果抑癌基因战败,或是本身也有毛病,癌症才会找上门。

通俗一点说,遗传只是让你“底子薄”,真得癌了还是因为你自己的生活方式不够好。

具体到不同的癌症,遗传风险也不同。目前认为遗传风险比较高的癌症包括:乳腺癌,如果母亲或姐妹曾患乳腺癌,本人乳腺癌的发病几率会比一般女性高3倍;结肠癌,如果父母患有因多发性结肠息肉瘤导致的结肠癌,其子女患上同类癌症的可能性高达50%;甲状腺髓样癌更是有明显的遗传倾向,这类基因的携带者90%以上要发展成癌症。另外,肺癌、胃癌等虽然是生活方式癌,但也有观点认为他们有一定的遗传性。

判断是不是遗传型的癌症,有两点可以参考。如果30岁以下得癌,有可能是跟遗传有关系;如果一个人得了两种甚至两种以上的癌症——比如既得了胃癌,又得了乳腺癌——也可能跟遗传有关(如果只得了一种癌,然后转移到身体其他器官,则不属于这种情况)。

诱发癌症最关键的原因——生活方式

癌症已经被很多科学家定义为生活方式病,目前从我们国家癌谱发病情况来看,排前十位的癌症,包括肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、胰腺癌等等,都是和生活方式密切相关的。

如果对致癌原因做一个细分,第一位的就是生活方式,已经有确切的研究数据显示,75%的癌症与生活方式相关。其他的家庭史、感染病毒、药物、环境污染、食物污染,这些都差不多,但每个地区、每种癌症会有不一样的诱发因素和危险因素。

哪些生活方式容易诱发癌症

吸烟是很明确的诱发癌症的因素,缺少运动、肥胖也已经确认会增加癌症风险。

此外,心理压力大也是一个诱发因素,它会导致机体免疫力下降。有一个著名的实验,科学家把十只小狗分成两组,一组放在安逸的环境里,另一组不停 地被制造焦虑感,半年以后心理压力大、焦虑感强的一组,6只里4只得了癌症,解剖发现T细胞活性下降。说明心理压力是诱发癌症一个很重要的外界因素。

另外,作息不规律也是目前比较受关注的一点。作息不规律可以导致机体免疫力下降,增加疾病的发生率,比如过劳死,但是因为作息不规律而导致癌症的研究文献,目前还没有看到。

从病因上说 环境污染是一个危险因素

从病因上说,环境污染确实是癌症的一个危险因素,但是并没有证据表明现在癌症发病率增高与环境污染有确切关系。

媒体确实报道过一些癌症村的问题,有个别地区在严重污染的情况下,周围居民的癌症发病率相对更高。

另外,比如日本核泄露事件中,也属于环境污染,有可能导致当地居民的癌症发病率有所增加。

但是对于公众理解的日常生活中的大气污染、水污染等,并没有这方面的证据。

四种病毒感染确认与癌症有密切关系

从临床上来说,病毒感染作为一个主要的危险因素列在癌症诱发因素当中。目前科学发现有几种病毒是和癌症相关的,比如宫颈癌与HPV(人乳头状瘤病毒)病毒的关系,幽门螺杆菌和胃癌的关系,EB病毒和鼻咽癌的关系,乙肝病毒和肝癌的关系,都是比较密切的。尤其宫颈癌和HPV病毒的关系是研究得比较清楚的。

但是每种病毒造成的影响不同。对于肝癌,中国的肝癌90%来源于乙肝患者肝硬化导致的,但国外的肝硬化多是由喝酒导致的。所以对中国来说,乙肝病毒对肝癌的影响是值得关注的。

对于宫颈癌,80%的女性在一生当中都可能感染HPV病毒,但可能只有25%左右的女性会发生黏膜病变,不到1%的病人会患癌。

EB病毒和鼻咽癌有密切的关系,但有多大比例的鼻咽癌是由EB病毒感染引起,目前还没有明确的因果关系,只能说鼻咽癌患者EB病毒感染率明显比非感染人群要高。

幽门螺杆菌感染,中国是比较高发的地区。目前研究发现幽门螺杆菌感染和胃窦部的炎症有关,胃溃疡、慢性胃炎都和它有关,临床上可以发现因幽门螺杆菌感染导致的胃部炎症性变化或黏膜缺失的溃疡,进而引起癌变的病例,但这样的病例占比多少目前尚无统计。

(责任编辑:霍键)

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微波叮走肝癌


微波起動儀。(香港醫學雜誌圖片)

 

肝癌是香港第三號癌症殺手,每年有超過1,700宗新症,但用作移植的肝臟捐贈數量卻供不應求。最新一期《香港醫學雜誌》刊登有關肝癌新療法的研究,研究顯示用2.45GHz微波外科消融術能有效治療肝癌。
微波外科的消融範圍較傳統射頻消融術的較大,手術時間也較短,對於不適合肝切除術的病人來說是一大喜訊。
研究指出,微波外科消融術的好處是,微波在生物細胞穿透時,不會因細胞碳化而受限制。研究於2009年3月至2011年1月進行,共有26名肝癌病人參與研究,年齡介乎49至79年歲,當中有5名病人是復發性肝癌病人。研究主要是檢視病人通過腹腔鏡或開放性手術時,使用微波消融術的治療效果。
平均存活期25個月
病人在手術後,26名病人中有5名病人出現併發症,只有一宗併發症個案是與微波消融術有關。
經過14個月的跟進期後,研究人員發現有11名病人出現復發性腫瘤,其中5名病人是局部復發,兩名是遠處復發及4名是多灶性復發。
在撇除復發性病例後,腫瘤的未能局部控制率只有14%。另外,在研究期結束時,有1名病人死亡,患者的平均存活期為25個月。
切除術外另一選擇
研究結果顯示,微波消融術是一項安全及有效治療肝癌的新療法,病人出現殘餘腫瘤的頻率十分低,而且復發率也是屬可接受範圍。
研究人員認為,微波外科消融術在單一或結合治療肝癌上,將發揮重要作用。此外,對於一些不能接受肝切除術的病人來說,微波外科消融術是很重要的治療方法。

原文出处:metrohk

 

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