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治慢性咽喉炎妙方 白糖醃海帶改善

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喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺,可能是有慢性咽喉炎的徵兆。

雖然沒有感冒,但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已,或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞?上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆,慢性咽喉炎不容易完全治好,飲食上需要謹慎注意的地方,例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外,大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」,可以調節體質、改善慢性咽喉炎。

改善慢性咽炎 生活飲食改善

愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品,其實這些都是傷害喉嚨的食物,如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣,久而久之咽喉也會受到損害,若再加上過度使用聲帶,慢性咽炎就更容易找上門。

此外,病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸,或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人,也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎,除了微生物感染要使用抗生素治療以外,基本上主要從生活方式及飲食調理著手,就能緩解。

海帶富含豐富營養素,與白糖醃漬可做為治療慢性咽喉炎的偏方。

海帶富含豐富營養素,與白糖醃漬可做為治療慢性咽喉炎的偏方。

 

海帶助消痰利水

海帶也叫作昆布,富含鐵、鈣、碘等,性寒味鹹,中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效,體質虛寒的人,容易在冬天出現手腳冰冷的情況,氣血虛弱的人可多吃海帶,此外,海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質,具有消痰消腫之功效;對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。

海帶除了能消痰、護喉, 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常;臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象,可以使用海帶濕敷腫脹部位,迅速發揮消腫、止痛之效。

治慢性咽炎偏方:白糖醃海帶

材料:海帶乾250克、白糖100克。

作法:

1.海帶乾用水發泡、切細絲;入滾水燙熟、濾乾。

2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻,醃漬2~3天後即可食用。

3.每天吃1小碟,約20~30克,2周為1個療程。

via 治慢性咽喉炎妙方 白糖醃海帶改善  | 20130930 | 華人健康網.

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