Your healthcare news library

Posts tagged ‘出國旅遊’

出國旅遊防早產 孕婦避拉車勞累

▲ 「懷孕」不是出國旅遊的絕對限制,但醫師提醒,避免選擇不斷拉車的行程,因為孕婦過於勞累,可能誘發子宮收縮、甚至早產。

 

「懷孕」不是出國旅遊的絕對限制,但醫師提醒,民眾可別為了經濟實惠,選擇行程緊湊、不斷拉車的行程,因為孕婦若過於勞累,可能誘發子宮收縮、甚至早產;此外,在外地飲食要特別注意清潔,並且準備腸胃藥,以免水土不服腹痛,也容易讓子宮收縮。

婦產科醫師徐金源表示,孕婦是否適合出國旅遊,主要看自身的身體狀況,出去前務必回診讓醫師評估,只要孕婦沒有明顯不適或早產徵兆,在懷孕中期(4-6個月)是相對最適合出國旅遊的階段;如果超過7個月還要搭機,除了需要讓醫師評估,開立適航證明,也要有心理準備隨時可能在外地出生。

確保孕婦旅遊安全,行程也要多斟酌,徐金源醫師指出,孕婦不適合過勞累,因此若行程要頻繁走動、或是常常拉車,可能會讓孕婦太勞累,可能讓子宮過度收縮、出血甚至早產的風險,不建議選擇這類行程。

此外,出去的地點與天數也很重要,不建議去太落後、以及氣溫太冷或太熱的地方。要注意的是,由於去不同環境都有水土不服的風險,孕婦若持續腸胃不適拉肚子,也會促進子宮收縮,所以仍應準備腸胃藥,以備不時之需。

由於孕婦本來就容易下肢水腫與靜脈栓塞,搭機時可事先穿著彈性襪,也可以把腳多抬高、或是每隔一段時間能夠起身動一動,促進血液循環來預防。

 yahoo

更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com

Tag Cloud