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Posts tagged ‘免疫力’

提升癌友免疫力!喝豆穀奶和蔬果汁

B肝停藥必復發?免疫調控是關鍵

B型肝炎患者躲不掉停藥後復發的宿命?台灣約有300萬名B肝帶原者,其中有些病人因治療順從性低,病毒無法被徹底消滅,隨時準備在免疫力低下時大反撲,加重肝傷害,甚至導致肝硬化。醫師表示,治療B肝除了傳統的抑制病毒,還應做好自體免疫力的控制,配合適當用藥,有機會達到「停藥後不再復發」、接近痊癒的良好狀態。

台灣是B肝的流行區,患者常有疲倦、精神不濟、噁心、食慾不振等症狀。

台灣是B肝的流行區,患者常有疲倦、精神不濟、噁心、食慾不振等症狀。

遠離黑白人生!肝病及早篩檢和治療

台灣是B肝的流行區,約有15%至20%為B肝帶原者,但其疲倦、噁心、食慾不振、小便色紅等症狀不典型,特異性差,因而疏於治療,導致肝病越發惡化,踏向「肝炎—肝硬化—肝癌」的黑白人生。

國泰綜合醫院肝臟中心主治醫師黃奕文表示,最好的保肝方法,就是積極篩檢和治療,除了有上述非典型症狀者要提高警覺之外,特別是30歲以上未曾施打B肝疫苗,或肝指數異常、有肝炎、肝癌家族史與經常飲酒的肝病高危險群,更要定期篩檢和追蹤治療。

降低停藥後復發率 治療B肝利器

治療B肝應從完全消滅B肝病毒開始,目前較常見的是口服抗病毒藥物,藉由阻斷病毒DNA合成、抑制病毒複製的原理,達到病毒減量至血液中測不到的目標,但因其需天天服用持續3至6年,若患者順從性不高,容易產生停藥後復發、病毒量升高的現象,長期反而增加肝發炎的風險和頻率,影響治療效果甚至導致肝病惡化。

較新的B肝治療藥物則是針劑的長效型干擾素,除了抑制病毒之外,停藥後還能在半年至一年內持續調節自體免疫力,清除表面抗原。

B肝病毒的複製力強,但只要積極治療、規律服藥,可有效減少血液中的病毒量,甚至有機會達到停藥後不復發的目標。

B肝病毒的複製力強,但只要積極治療、規律服藥,可有效減少血液中的病毒量,甚至有機會達到停藥後不復發的目標。

黃奕文醫師表示,臨床發現,施打長效型干擾素的B肝患者中,三分之一在1年內完全測不到血中病毒,約10%經5年追蹤仍未見到病毒蹤跡,顯示,B肝藥物治療不僅要抑制病毒複製,更要進行免疫調控以加強「排毒」,只要持續治療半年至1年,有機會清除病毒和表面抗原,達到「停藥後不再復發」的理想目標,免於終身服藥之苦。

免疫力發威!補充干擾素更「排毒」

干擾素和免疫力之間有什麼關係?黃奕文醫師解釋,慢性B肝患者中,4成來自母體垂直感染,5成則是嬰兒一歲以下因傷口或輸血造成的血液感染,小時候因免疫系統發育不成熟,對外來病毒的辨識度低,得以和B肝病毒和平相處,使肝臟不受侵害而發炎。

不過,患者20歲後,發育成熟的免疫系統終於察覺到B肝病毒的危害性,因此展開「免疫清除期」,主動分泌干擾激素,誘發不同程度和頻率的肝發炎反應,進而排除病毒。但是,人體自行分泌的干擾素常有不足,造成肝臟在每次發炎過後出現損傷結痂的現象,「長期打仗」恐導致肝臟纖維化和肝硬化,此時若能從體外大量補充干擾素,引發較大的肝發炎反應,一次就能大量消滅病毒,降低病毒捲土重來的機會,甚至有機會從此擺脫B肝的「肝苦人生」。

藥物非萬能!遠離B肝少不了生活管理

值得注意的是,治療B肝不能只靠藥物,仍需配合良好的生活管理,戒除菸酒,作息規律、不熬夜、均衡飲食,並多攝取含豐富抗氧化成分的新鮮蔬果,減少可能食用到含黃麴毒素的食物如醃漬品,以維持良好的免疫能力,減少肝臟代謝的負擔。

via B肝停藥必復發?免疫調控是關鍵 | 20140923 | 華人健康網.

神經痛長皮疹 帶狀疱疹保健4要訣

帶狀疱疹是一種由水痘病毒引起的急性皮膚病。

帶狀疱疹是一種由水痘病毒引起的急性皮膚病。

 

春天萬物齊發,也是病毒蠢蠢欲動的季節,近來皮膚科門診發現,有一些患者皮膚出現燒灼痛、刺痛,也有的人則是出現水痘的叢狀水泡,求診檢查才發現,原來罹患難纏的「帶狀疱疹」。

衛生福利部台北醫院皮膚科鍾沛霖主任表示,帶狀疱疹俗稱「皮蛇」或「飛蛇」,主要是因為它單側且帶狀分部的水疱病灶而得名。這是一種由水痘病毒引起的急性皮膚病。不過這並不是初次感染,而是因為原來就潛伏在神經節的病毒再度活化而發病。

帶狀疱疹發作 與免疫力下降有關

發作的原因,或者說是造成長期潛伏的病毒再活化的原因,簡單的說就是免疫力下降。不論是情緒挫折、工作壓力、熬夜、疾病,或是使用免疫抑制劑等,都可能是造成免疫力低下的原因。

基本上,帶狀疱疹是沒什危險性的,它的重要性主要是會造成疼痛,而且帶狀疱疹引起的疼痛可能在水泡消失後依然持續,稱為疱疹後神經痛,有少數人可能會出現嚴重且持續數月甚至數年的神經痛後遺症,這種情況在老年人比較常發生。

帶狀疱疹最常發生在軀幹及臀部上,但是如果支配相關部位的神經被波及時,也會發生在臉上、頭上、手臂上及腿上。當水泡發生在眼睛上時,需要特別細心照顧,因為可能會造成眼睛的永久損害,甚至失明。

帶狀疱疹發作時的症狀主要是神經痛和出現皮疹。

帶狀疱疹發作時的症狀主要是神經痛和出現皮疹。

 

帶狀疱疹典型症狀 神經痛和長皮疹

帶狀疱疹發作時的症狀主要是神經痛和出現皮疹,但是並不一定哪一樣先出現。比較多的人是先神經痛,幾天之後才開始出現皮疹,但也有少部分人兩者同時出現,或是先出現皮疹後來才神經痛。

一旦發生帶狀疱疹,該如何處理?台北醫院皮膚科鍾沛霖主任以下4點建議:

【帶狀疱疹處理4要點】:

1.首先是需要依照醫師指示用藥。

2.不要去挑破水泡,因為破損的水泡會更難照顧,甚至可能會引發二度細菌感染。

3.儘量穿著寬鬆的衣物,避免壓迫到患處,也可以避免水泡磨破。

4.最後是要注意自己的生活作息,多休息,因為自己的體力、免疫力對復原也很重要。

早期診斷治療 可減輕症狀

為了避免帶狀疱疹的發生以及後續可能的神經痛,最近幾年開始有帶狀疱疹疫苗的出現,台灣地區在102年引進了帶狀疱疹疫苗,提供需要的人自費使用,如有需要的民眾可洽詢醫學中心。

帶狀疱疹如果能得到早期的診斷及治療,通常對減輕症狀及縮短病程都是有幫助的,所以必須及早求診於有經驗的專科醫師,包括皮膚科或是疼痛科的醫師。

via 神經痛長皮疹 帶狀疱疹保健4要訣 | 20140228 | 華人健康網.

炙燒乾癬?亂用偏方細菌感染恐致命

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乾癬患者病症嚴重時,尤其冬天來臨,皮膚會變得更乾更痛,一拉扯就容易龜裂。

 

小心誤用偏方會害人!1名30歲罹患乾癬的余先生,聽信別人傳言,為解除乾癬,花大錢尋遍各種偏方,從中草藥膏、一帖3萬的昂貴水藥,還有號稱能以毒攻毒的燉蟾蜍,甚至利用坊間偏方來「炙燒乾癬」,但是病情不但未獲得改善,甚至病灶更加速惡化。

乾癬患者症狀嚴重 皮膚易龜裂乾痛

患者甚至因積年累月使用高劑量類固醇的藥物,使得皮膚變薄、萎縮,不得不求助醫院醫師。

余先生表示,每當冬天來臨,皮膚變得更乾更痛,一拉扯就容易龜裂,需塗抹質地較油膩的乳液,下班回家,襯衫上時常沾滿混雜的血漬及乳液。經常會掉落滿地白色皮屑,因此常受到異樣眼光,甚至其他人的排斥。

後來經過新竹馬偕紀念醫院皮膚科主治吳南霖醫師的診斷與治療策略,余先生按部就班從口服藥物、外用藥膏到照光治療,最終通過長效型生物製劑申請,終於病症獲得控制。

乾癬患禁用偏方 避免細菌感染風險

吳南霖醫師表示,乾癬病患需積極且長期接受治療,控制病灶。有些患者在心急之下,可能自行尋求偏方解決,反而花了大把鈔票還不見治療效果,甚至病情加劇,使原本的乾癬治療更加困難。

冬季乾癬保養有三步驟,主要包括:保濕、止癢、避免抓傷。

冬季乾癬保養有三步驟,主要包括:保濕、止癢、避免抓傷。

 

舉例來說,乾癬皮膚本來就不易照顧,若採用較激烈如「炙燒乾癬」的錯誤療法,可能增加傷口細菌感染的風險。或誤以為乾癬是免疫力不佳,重金購買靈芝、蛇粉等補品,反而增強免疫反應,讓乾癬更為嚴重。

乾癬治療有進展 持續用藥不放棄

乾癬治療需要多更耐心,持續性地配合療程。目前乾癬的治療方式已有相當大的進展,治療方式包括:口服藥物、照光,以及生物製劑,都已獲得健保給付,且經過嚴格的安全性把關。以生物製劑治療為例,頻率從每一個星期施打2次、到每3個月施打1次,中重度患者不需頻繁進出醫院,可節省時間,並提升生活便利性。

*乾癬保養有三步驟 保濕、止癢、不抓 *

冬季乾癬保養有三步驟,主要包括:保濕、止癢、避免抓傷。沐浴時,通常水溫較高,同時也會帶走皮膚油脂,容易讓皮膚變得更乾更癢,塗抹乳液的時間點很重要,在擦拭身體多餘的水分後,當肌膚還處於濕潤的狀態時,馬上塗保濕產品,防止肌膚乾燥並達成鎖水保濕,以避免產生龜裂,或因乾癢而抓傷皮膚。

via 炙燒乾癬?亂用偏方細菌感染恐致命 | 20131219 | 華人健康網.

只要10顆輪狀病毒 寶寶就會染病


寶寶不出門就不會感染輪狀病毒嗎?錯!據美國微生物學研究指出,在家中看似清潔的物體上,有16%潛藏著輪狀病毒,兒科醫師指出,家中病菌多為家長帶回,其中輪狀病毒可存活達10天,且傳染性極強,窩藏在被大人碰過的玩具、兒童座椅上,只要10顆病毒就能讓抵抗力本就較差的寶寶染病,加上治療上僅能施以支持性療法,常讓寶寶活受罪!

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家中感染源仍多,潛藏在被大人碰過的玩具、兒童座椅等地方。

 

根據一項針對全台1200名2歲以下家長輪狀病毒認知的調查發現,近5成家長認為只要做好家中清潔就不會有輪狀病毒存在,同時有7成家長不曉得輪狀病毒會出現嚴重脫水、熱痙攣、中樞神經系統併發症等嚴重症狀。「不出門就不會感染輪狀病毒」以及「對輪狀病毒嚴重性認知不足」兩大錯誤迷思導致防疫力不足,提高「宅」寶寶感染輪狀病毒風險。

美調查:看似清潔,16%家中物品潛藏輪狀病毒

而美國微生物學會一項對育幼院中輪狀病毒傳染的研究指出,在育幼院內16%看似清潔的物體上,驗出輪狀病毒,且一旦有室內環境遭受感染,存在輪狀病毒的物體是未遭感染環境的8倍。

台北榮總兒童醫學部主任醫師宋文舉表示,輪狀病毒潛藏在門把、玩具、沙發、餐桌、兒童座椅、馬桶沖水閥等,所有只要被大人摸過的地方都有可能帶有病毒。原因在於家長會將外界環境的感染源帶回家中,且輪狀病毒可存活在物體表面長達10天,加上感染性極強,只要10顆小病毒跑到寶寶身上,就有可能造成感染!

寶寶很可能在玩遊戲時,一不小心就將輪狀病毒吃下肚。

寶寶很可能在玩遊戲時,一不小心就將輪狀病毒吃下肚。

 

加上兩歲以下的寶寶正值口腔期發展,充滿好奇心喜歡把手和玩具放進嘴巴裡,因此也容易把輪狀病毒吃下肚。日前便曾收治1位不出門的「宅寶寶」,無預警的發燒與嘔吐高達十多次,經檢驗才知道感染輪狀病毒,住院治療4天,連續吊13瓶點滴,小小雙手扎滿了針孔令人憐惜。

醫:7種輪狀病毒 疫苗有效預防

宋文舉醫師補充,輪狀病毒因其基因構造,產生7種不同的變異組合,像是全球各地近期已出現的變異型別G8與G12,約佔輪狀病毒感染的4成;加上過去常見的5種輪狀病毒型別G1、G2、G3、G4、G9,佔其餘的6成;顯見病毒變異讓感染型態越來越多元,稍有不慎就讓寶寶陷入輪狀病毒警報中!

提醒家長們,家中感染源仍多,目前沒有針對輪狀病毒治療的藥物,只能採用支持性療法,最有效的預防方法,除了做好個人與寶寶的衛生習慣,還是趁寶寶6個月大前,施以兩劑的口服疫苗。據亞洲大型輪狀病毒疫苗臨床研究顯示,預防效果高達9成6;而北榮在民國95~101年的統計也得知,自95年疫苗問世,感染人數7年來從117人降低至15人。

via 只要10顆輪狀病毒 寶寶就會染病 | 20130912 | 華人健康網.

靈芝多醣抗癌關鍵 答案:岩藻醣

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中研院實驗證實靈芝多醣中一種叫做「岩藻醣」的成分,能夠誘導出抗體、進而消滅癌細胞。(圖片/取材自農委會)

 

許多人都知道靈芝多醣具有強化免疫、抗癌的效果,為了解開關鍵原因,中研院基因體中心副研究員吳宗益帶領團隊,經過實驗證實關鍵在於靈芝多醣中一種叫做「岩藻醣」的成分,能夠誘導出抗體、進而消滅癌細胞,因而破解解這個謎團。

先前陽明大學許先業教授的研究團隊已發現將F3打入產生肺癌的小鼠時可有效的抑制腫瘤的生長,但其抗癌的機理利用已知的免疫學知識一直無法獲得有效的解釋。

靈芝多醣的岩藻醣成份 能有效抑制腫瘤

中研院基因體中心副研究員吳宗益帶領的團隊,實驗證實關鍵在於靈芝多醣中一種叫做「岩藻醣」的成分,能夠誘導出更多對抗Globo H的抗體,並且可更有效的抑制腫瘤的生長,且結果顯示岩藻醣的存在是靈芝多醣抗癌的關鍵,若將岩藻醣去除則活性會大幅度的下降。研究成果登上最新一期美國國家科學院會報(PNAS),並獲得特別撰文報導。

【小辭典/岩藻醣(Fucose)】

岩藻醣是身體細胞對細胞通訊得到最佳的功能所需8種必須醣類其中之一,L型岩藻醣是唯一通用的型態,D型岩藻醣是一種合成的半乳醣相似體,岩藻醣不應該和果糖混淆不清,果糖是一種在水果和蜜蜂中可以發現的單糖。

岩藻醣結合的醣蛋白和醣脂質,是強而有力的免疫調節器,分布在巨噬細胞中,對免疫功能具有絕對的重要性,尤其對免疫系統過度活躍導致的自體免疫疾病。更在在許多疾病扮演重要的角色,包括癌症和癌症的蔓延。在抑制白血病和乳癌還有腫瘤的成長,岩藻醣和甘露醣是最有效的必須醣類。

岩藻糖較大量地存在於海藻及樹膠中,也發現於某些細菌的多糖中。岩藻醣在某些醫藥用的蕈類中也可發現到,例如海草灰、啤酒酵母。

via 靈芝多醣抗癌關鍵 答案:岩藻醣 | 20130831 | 華人健康網.

每天2顆柳橙 補進7公克膳食纖維


柳橙在高營養密度水果榜中排名第4,豐富維生素C與抗氧化成分讓營養價值大加分。(攝影/黃志文)

 

「多C多健康」不只是句廣告詞,也顯示出了維生素C對於人體健康的重要性,柑橘類可說是維生素C含量最多的水果,其中柳橙更在營養密度排行榜中名列第4(第1黃金奇異果、第2奇異果,第3木瓜),維生素C也是身體不可或缺的營養素,每天多補充柳橙可以預防感冒、提升免疫力,還能抵抗夏日艷陽曝曬,幫助美白。

– 幫助肌膚美白淡斑

維生素C能幫助人體對抗壞血病,也是天然的抗氧化劑,可以抵抗自由基等有害物質傷害皮膚,使肌膚維持光滑有彈性,100公克柳橙就有54毫克的維生素C,除了養顏美容之外,維生素也是幫助身體吸收鐵質的關鍵,女性常常氣血不足、臉色蒼白,多補充鐵與維生素C,就能有紅潤好氣色。

– 降膽固醇兼預防中風

美國心臟學會指出,維生素C攝取不足,易增加罹患中風的機率,且研究中高膽固醇者若每天喝3杯柳橙汁,1個月後就能有效提升優良膽固醇含量、降低壞膽固醇,顯示心血管疾病與維生素C的攝取有密切關聯。

– 每天2顆柳橙 充足膳食纖維

1顆中型大小的柳橙,就有約3.5公克的膳食纖維,依照衛生署建議,每人每天建議纖維素量約為25~35公克,但有9成以上的人攝取量不足,僅到達15~20公克;每天來兩顆柳橙,就可以補充約7公克的纖維,幫助彌補不足的纖維量。

– 消炎抗氧化 防熱性感冒

除此之外,柳橙也是所有水果中抗氧化劑含量排行前幾的水果,包含了170種以上不同的抗氧化物質,其中有60多種具有消炎、抑制腫瘤生成、防止血栓形成的黃酮類化合物,還有研究發現每天吃1顆柳橙,就能降低罹患口腔癌、胃癌的機率5成。

維生素C一直被視為體內免疫力維護的重要功臣,熱性感冒患者可以多吃柳橙補充維生素C,不過若是寒性感冒者,則要避免食用偏涼的柳橙,女性在月經期間也別吃太多,以免會讓身體更寒。

via 每天2顆柳橙 補進7公克膳食纖維 | 20130625 | 華人健康網.

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